続けて睡眠の本を読みました。 睡眠が学習の集中力を高めて、健康にもいいことがわかりました。 puma03.hateblo.jp puma03.hateblo.jp さらに、成長にも影響するだろうということで、調べたり、本をさくっと読んだりして見ました。 こちらの本がKindleで読め…
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